Mach einen Anfang und stelle deine Ernährung auf den Prüfstand. 

Viele Menschen in allen Altersgruppen haben das gleiche Problem. Sie fühlen sich ausgelaugt und überfordert, das gilt oft sogar auch für das Privatleben und die Freizeit. Höchste Zeit etwas zu tun! Mach einen Anfang und stelle deine Ernährung auf den Prüfstand. Klar soll sie ausgewogen und gesund sein. Aber meist fehlt dir die Zeit für`s Schälen, Schnippeln und Köcheln. Die Lösung: Füge deinen Mahlzeiten bewährte Nahrungs- und Heilmittel aus der Natur zu. Damit integrierst du einfach und schnell gesunde Zutaten in deine tägliche Ernährung. Du fragst dich, welche das sein könnten? Die Arbeit haben wir bereits für dich erledigt. Wir haben viele gesunde Ergänzungen für deinen Speiseplan gefunden, in :bio-Qualität und nachhaltig hergestellt.

Einer dieser Alleskönner ist Hanf. Hanf ist eine Jahrtausende alte Heil- und Nutzpflanze und gilt zurecht als heimisches Superfood. Er zeichnet sich durch eine außergewöhnlich hohe Nährstoffdichte aus und hat neben Zink, Magnesium und Eisen auch viel Vitamin B und E. Mit deutlich mehr Vitamin B2 als viele tierische Produkte sind Hanfsamen und Hanfprotein auch ideal für Vegetarier und Veganer geeignet. Das Aminosäureprofil von Hanf kommt dem menschlichen Protein sehr nah, deshalb verstoffwechselt dein Körper Hanfprodukte besonders gut. Ein Müsli oder Shake mit Hanfsamen und Hanfprotein ist ein purer Energie-Kick für dich! 

Aus den Hanfsamen wird in Kaltpressung eines der wertvollen Pflanzenöle gewonnen. Das Verhältnis von Omega3- zu Omega6-Fettsäuren ist im Hanföl 1:3. Es unterstützt damit optimal dein Immunsystem, reguliert deinen Cholesterinspiegel und deinen Stoffwechsel. Hanföl im Salat, Dal oder Quark macht deine ausgewogene und gesunde Ernährung erst perfekt. Übrigens: Weil es Alpha- und Gamma-Linolensäure enthält, kannst du das Öl sogar für die Hautpflege verwenden. 

Du gehörst eher zur Teetrinker-Fraktion? Hanf entfaltet seine wohltuende Wirkung im Tee, er wirkt belebend und vitalisierend bei 5 Minuten Ziehzeit oder beruhigend und entspannend, wenn er 15 Minuten zieht. Du willst gut schlafen und abschalten können? Genieße eine Tasse Hanftee vorm Zubettgehen. Für jeden Geschmack gibt es eine spezielle Hanftee-Komposition. Schau mal in unserem Shop nach, du findest sicher was Leckeres für dich. 

Alle diese tollen Hanf-Produkte (und noch viel mehr) findest du in unserem Shop. Gönn dir was Gutes, damit du wieder Lebensqualität und Wohlbefinden spürst, denn das Leben hält so viel Schönes für dich bereit. 
Last but not least: Nutzhanf ist legal. Er macht nicht high und ist nicht mit Cannabis zu verwechseln. Er ist übrigens nicht nur gesund für uns, sondern er verbessert auch die Bodenstruktur und die -fruchtbarkeit.

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