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Bowls - Müslis
Weizengras-Avocado Bowl (2 Portionen) - Johannes Ludwig`s Lieblingsrezept
- 1 Avocado
- 2 Bananen
- 2 EL Weizengras Pulver von bewusstnatur
- 200 ml Apfelsaft
- 200 g Naturjoghurt
- 2 TL Avocadoöl von bewusstnatur
- frische Kresse
Avocado halbieren, Kern und Schale entfernen. Fruchtfleisch mit den anderen Zutaten in einem Mixer gut vermengen. Dann in ein große Glas geben. Für´s Auge Kresse als Topping.
Blaubeer-Bananen-Bowl (2 Personen)
- 3 gefrorene geschälte Bananen
- 3 Esslöffel Kokosmilch
- 2 Esslöffel Blaubeerpulver von bewusstnatur
- Vanillemark aus einer Vanilleschote
- 2 Esslöffel frische Blaubeeren und Brombeeren zum Garnieren
Alle Zutaten - außer den frischen Beeren - im Mixer oder mit dem Stabmixer vermischen, bis eine Creme entsteht. Creme in Schüsseln füllen und mit frischen Blaubeeren und Brombeeren garnieren.
